Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

(067) 648-72-48, (095)803-92-14

Харьков, м. Южный Вокзал, ул.Малиновского 3, оф.17/1

Приемы массажа. Поглаживание.

Приемы массажа. Поглаживание

Почти все виды массажа, особенно лечебные, всегда начинают с поглаживанияи заканчивают поглаживанием. По правилам, так же поглаживание непременно должно следовать после каждого основного приема массажа. Например, после того, как Вы сделали растирание, следом идет поглаживание и так далее.

Как научиться массажу? Совершенно просто, обучение массажу состоит из основных приемов массажа и практики.

Рассмотрим прием массажа: поглаживание.

Ладонью рук совершаются медленные поглаживающие движения от края к центру массируемого участка (по направление к лимфатическим узлам). Таким образом, происходит отшелушивание ороговевших частичек кожи, и улучшается кровообращение, температура тела повышается и оказывается прямое воздействие на нервную систему через кожные рецепторы. Благоприятно влияя на весь организм в целом.

 

Техника поглаживания состоит из нескольких приемов массажа: поглаживаниеодной или двумя руками, суставное поглаживание (плечевой сустав, коленный и голеностопный).
Поглаживание одной рукой происходит поперечно массируемому участку тела, и по направлению к лимфатическим узлам, а потом возвращается к началу. И так несколько раз. Если используются две руки, то поглаживание происходит попеременно, где одна рука сменяет другую (крест на крест), двигаясь так же, как и при массаже одной рукой. 
Поглаживание суставов делается круговыми движениями ладонями. Ладонь руки должна, как бы поперечно обхватывать сустав и концентрическим движением из стороны в сторону, поглаживать его. Прием массажа на плечевом суставе, должен происходить со стороны спины. 
Следует знать, что при приеме массажа - поглаживании, руки массажиста скользят по коже, но не собирают ее в складки. Движения медленные и ритмичные. Давление при поглаживании должно постепенно возрастать к центру массируемого участка и постепенно ослабевать к концу массируемойобласти. 
В общем, такое несложное обучение массажу не трудно изучить, что бы потом применять на практике. Однако, если Вы хотите достигнуть лучших результатов в данной области, то просто необходимо пройти курсы массажа, что бы в совершенстве научиться массажу.