Несмотря на изобилие массажных техник, шведский массаж пользуется особенной популярностью. Сеансы проводят не только для эффективной терапии. Массаж также активно используется в профилактических целях. Преимущество данной техники заключается в том, что она способствует быстрому избавлению от различных недугов. Помимо этого, шведский массаж является прекрасным методом диагностики.
Особенности
Основные приемы, которые используются для проведения шведского массажа – это растирание и поглаживания. Сеанс проводится в затемненном помещении, в тишине. Благодаря этому пациенту удается достичь максимального расслабления, релаксации. Большую часть сеанса специалист хорошо растирает мышцы. Сначала движения выполняются медленно, за счет чего осуществляется разогрев тканей. Таким образом, мышцы растягиваются и уплотнения в тканях постепенно исчезают.
Во время массирования специалист уделяет особенное внимание выявлению и разрыхлению различных патологических изменений (уплотнений, спаек, а также рубцов). Шведский массаж отлично расслабляет напряженные мышцы и задает позитивный тонус организму. Такие процедуры показаны профессиональным спортсменам.
Очень важно, чтобы во время сеанса человек не чувствовал боли и других неприятных ощущений. После завершения массажа рекомендован сон. В этом случае пациент ощутит прилив бодрости, силы. При грамотном воздействии на мышцы исчезает дискомфорт, тяжесть в голове и психологическое напряжение. Шведский массаж эффективен для борьбы с бессонницей, болезнями позвоночника и суставов. После одного сеанса кровообращение восстанавливается, за счет чего улучшается общее самочувствие.
К особенностям шведской системы массажа можно отнести:
- Большую силу воздействия. Во время сеанса специалист старается глубже воздействовать на мягкие ткани пациента.
- Манипуляции проводятся от перефирийных участков к центральной зоне. Последовательность массируемых участков – стопа, голень, а потом бедро.
- Использование гимнастических упражнений. Их выполнение повышает эффективность массажа (выбор зависит от анатомических особенностей мышц).
Во время сеанса массажист определяет состояние пациента при помощи пальцев. Опытный массажист оперативно выявляет патологические изменения, происходящие в организме. Учитывая эти изменения, специалист уделяет внимание проработке проблемных областей.
Польза процедуры
Преимущества шведского массажа многочисленны. Такая терапия оказывает на организм следующий эффект:
- ток лимфы ускоряется;
- улучшается кровообращение;
- восстанавливается гибкость суставов;
- облегчается или полностью устраняется болевой синдром.
Помимо этого, сеансы шведского массажа провоцируют оперативный вывод из организма продуктов метаболизма. Заживление ушибов, переломов, ран происходит в данном случае намного быстрее. После нескольких процедур массажа снимается депрессивное и стрессовое состояние. Массаж также показан людям, которые страдают от хронической усталости.
Противопоказания
Как и любая другая, шведская массажная техника имеет некоторые ограничения к проведению. Например, процедуры нельзя проводить при туберкулезе, воспалениях, онкологических заболеваниях, варикозе, вирусных инфекциях, беременности, грыжах. В список противопоказаний также можно отнести кровотечения различной этиологии, инфекции половой системы.
За время проведения сеанса пациент получает полное расслабление каждого участка тела. Шведская система массажа обеспечивает мощную релаксацию. Благодаря тому, что сеанс выполняется в полной тишине, пациент отдыхает не только телом. После завершения массажа настроение улучшается, все негативные мысли исчезают. Для того, чтобы шведский массаж приносил исключительно пользу, его проведение рекомендуется доверять опытному специалисту.
Обучение мастеров
В том случае, если массажист не уверен в своих навыках, уровне собственных знаний, ему рекомендуется пройти Европейские курсы массажа. После завершения обучения шведский массаж можно будет использовать не только для лечения, но и также для расслабления пациентов. Правильно выполненный массаж обеспечивает прилив энергии, а также помогает избавиться от тягот окружающего мира. Благодаря пройденному обучению удастся грамотно выполнять даже наиболее сложные приемы.
Добавить комментарий