Харьков, м. Южный Вокзалул. Малиновского 3, оф. 17/1
095-803-92-14067-648-72-48
Как убрать целлюлит: самые эффективные способы

Целлюлит можно назвать «бичом» всех женщин. В той или иной мере им страдают практически все дамы и здесь не зависит какой ты комплекции или в какой весовой категории ты находишься. Так давайте разберемся, что же такое целлюлит и как с ним бороться.

Что такое целлюлит?

Гиноидная липодистрофия (целлюлит) – это нарушение в работе процессов, которые происходят в подкожно жировых тканях. Нарушается лимфатический отток и микроциркуляция под кожей. В настоящее время ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) признала целлюлит (cellulitis — латынь) заболеванием, а не косметическим недостатком.

Возникновение липодистрофии связано с наличием у женщин гормона-эстрогена. У мужчин количество этого гормона мало, поэтому каких либо патологических изменений тканей у них нет.

Целлюлит возникает не только на бедрах и ягодицах, но и на руках, животе и голени. Очень большую роль здесь играют беременность, роды и грудное вскармливание. Именно гормональная перестройка играет большую роль в возникновении липодистрофии.

Стадии целлюлита

Различают четыре стадии целлюлита:

  1. При сжимании кожи на ней видна «апельсиновая корка». Это начальная стадия. Кожный покров еще не деформирован и в обычном состоянии кожа остается гладкой и имеет здоровый цвет. Заметна лишь небольшая отечность. В этом случае ослаблена регенерация тканей и можно заметить, что синяки и ссадины на месте возникновения «корки» заживают намного медленнее.
  2. Вторую стадию диагностируют, когда на коже визуально видна  бугристость, появляются некоторые уплотнения. Самое неприятное, что на этом этапе кожа теряет свою чувствительность и приобретает нездоровый бледный цвет.
  3. На этой стадии нервные окончания внутри кожи защемлены, кожа грубеет, весь лимфодренаж нарушен. Зрительно виден «рыхлый» целлюлит.
  4. Самая запущенная стадия. Полностью изменен рельеф кожи и бугристость видна через обтягивающую одежду. Происходит омертвление не только кожно жировой прослойки, но и мышечных тканей. Мышцы постепенно атрофируются. Кожа имеет мертвенно бледный оттенок и на ней хорошо видна венозная сетка. При нажатии возникает боль.

Причины появления целлюлита

Учеными доказано, что склонность к липодистрофии заложена генетически. И если у вас есть такая предрасположенность, то старайтесь избегать факторов, которые приводят к болезни:

  • Сидячий образ жизни.
  • Лишний вес.
  • Неправильное питание. Старайтесь исключить жареные продукты и фаст-фуд. Пейте больше простой воды.
  • Следите за функцией щитовидной железы. Именно она отвечает за гормональный фон нашего организма.
  • Избегайте стрессов. Именно во время стресса нарушается кровообращение за счет сужения сосудов.
  • Следите за тонусом кожи. Нужны постоянные физические нагрузки, чтобы мышцы и кожа были в напряжении. Гиподинамия-враг.

Развитие целлюлита связано еще и с вашими хроническими и текущими заболеваниями:

  • Гормональные расстройства.
  • Прием оральных контрацептивов.
  • Сосудистые патологии. Из за гипертонии, плохого состояния вен, холестериновых бляшек-нарушается кровообращение.
  • Курение и алкоголь. Эти продукты выделяют токсины, которые отравляют организм в целом, а также плохо влияют на состояние кожи.

Избавление от целлюлита в домашних условиях

Первая стадия целлюлита хорошо поддается лечению и здесь вы можете избежать обращения к специалисту.

1. Мед

Первое место по борьбе с целлюлитом в домашних условиях занимает мед. Делают пилинги, маски, массажи, обертывания. Мед славится хорошим противоотечным, рассасывающим и регенерирующим действием. С его помощь избавляются и от мелких косметических дефектов.

2. Каолин (белая глина)

Хороший эффект дает применение каолина (белой глины). Для усиления эффекта в нее добавляют эфирные цитрусовые масла. Процедура дает эффект сауны и через расширенные поры выходят все вредные вещества, излишки воды, уменьшается жировая прослойка. В тоже время глина питает кожу полезными микроэлементами, что также улучшает ее состояние.

3. Массажная щетка

Избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах поможет массажная щетка. На кожу наносят антицеллюлитный крем или масло и массажными движениями щеткой втирают их. Улучшается кровоток в тканях, размягчаются уплотнения, что обеспечивает вывод токсинов через поры и лимфодренаж кожи.

4. Контрастный душ

Ко всему этому можно добавить контрастный душ. За счет разницы температур увеличивается приток крови и налаживается кровообращение, увеличивается тонус кожи.

5. Вакуумные массажеры, электромиостимуляторы

Достойными внимания являются вакуумные массажеры, электромиостимуляторы. Только не всеми можно пользоваться дома и в домашних условиях избавление от «апельсиновой корки» займет более долгий срок.

Если у вас вторая стадия липодистрофии, то процедуры нужно будет выполнять ежедневно и это займет значительно длительный промежуток времени. Здесь нужно ваше терпение и настойчивость.

Важно! Некоторые мази, крема или продукты, которые вы используете для нанесения на кожу, могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому прежде проводите тестирование. Также нельзя проводить некоторые процедуры и во время беременности, кормлением грудью, а также при наличии некоторых заболеваний.

Избавление от целлюлита в клинике

Если у вас на коже третья или четвертая стадия, то никакие домашние процедуры вам уже не помогут. Вам следует обращаться к профессионалам. Существует множество методик избавления от липодистрофии и после осмотра и тестирования кожи вам подберут подходящий вариант.

1. Мезотерапия

Отличное средство для удаления видимого целлюлита. Под кожу вводят микродозу катализатора, который начинает заставлять работать обмен веществ заново. Он также уничтожает жировые стенки между клетками и клетки начинают опять хорошо функционировать. Препарат действует долго, но одним походом в клинику не обойтись. Обычно нужно 8-10 процедур.

2. Лазерная терапия

Считается самым эффективным средством для удаления подкожных патологических изменений. Лазер преобразуется в теле в тепловую энергию и тем самым расщепляет жиры, возобновляется микроциркуляция жидкости, обмен веществ улучшается, происходит отток лимфы. Тем самым нормализуется  цвет кожи, ее тонус и исчезают бугры.

3. Липосакция

Хирургическим методом избавления от целлюлита является липосакция. После анестезии под кожу вводятся канюли с раствором, который разжижает отложения. И уже потом происходит откачивание жировой ткани. Этот метод мало травматичен, кровопотери практически нет, реабилитация проходит быстро. Очень эффективно для больных с четвертой стадией.

4. Баночный массаж

В клиниках проводят также баночный массаж. Чем то похож на вакуумный, который делается с помощью массажера. Этот массаж можно проводить и дома, но для большей эффективности лучше это проделает специалист. Считается лучшим средством для избавления от отложений на животе. Проводят несколько процедур, которые не слишком приятны по ощущениям и могут даже сопровождаться болью. За счет вакуума активизируется кровоток, усиливается лимфодренаж и активизируются все обменные процессы. Такая шоковая терапия оставляет после себя совершенно гладкую кожу. Еще один плюс этой процедуры в том, что кожа сама заметно подтягивается и приходит в тонус.

5. Антицеллюлитный массаж

Еще один метод, который можно считать самым действенным, если исключить хирургическое воздействие – антицеллюлитный массаж. Процедура достаточная недорогая и здесь лишь требуется ваше терпение. Массажист делает на кожу активное механическое воздействие (не нужно путать с классическим массажем) и  благодаря этому улучшается метаболизм, активизируется отток лимфы, которая уносит все токсины, исчезают явления застоя (уплотнения, бугорки, шишки).  После курса процедур исчезает не только «апельсиновая корка», но и уходят сантиметры. Эта процедура не эффективна при четвертой стадии и при сильно большом избыточном весе.

6. Обертывания

Можно проводить дома, а также в с помощью специалистов. Бывают:

  • Холодные.
  • Горячие.

Самым действенным методом на сегодняшний день являются обертывания с помощью кофе. Берут кофейную гущу, добавляют немного молока и каолина. Затем все перемешивают и наносят на проблемные зоны. После всего этого оборачиваются в пищевую пленку и накрываются. Создается эффект парника и активизируются все обменные процессы. Кратность процедур и их длительность зависит от выраженности целлюлита.

Существует множество методик избавления от этой кожно жировой патологии. Но лучше избежать их и тогда вам не придется тратить свои силы и деньги на приобретение действующих препаратов, кремов, мазей, а также на проведение косметологических или хирургических процедур. Проще правильно питаться, соблюдать диеты, вести активный образ жизни, следить за массой тела. И тогда ваша кожа будет всегда прекрасно выглядеть, а вы будете в хорошей физической форме и уверенны в себе. Ведь целлюлит это не только физический изъян, но и снижение самооценки, а также неуверенность в себе.

Добавить комментарий

Your email address will not be published. Required fields are marked *

пять × один =