Массаж при остеохондрозе – одно из основных средств лечения и профилактики

Проблемы с позвоночником доставляют боль и дискомфорт, поэтому массаж при остеохондрозе – обязательный пункт, чтобы облегчить самочувствие не прибегая к помощи специалиста. Остеохондроз встречается практически у каждых 7 людей из 10.

Среди основных причин:

• малоподвижная жизнь;
• нагрузки на позвоночник;
• несбалансированное питание;
• наследственность;
• плоскостопие;
• нарушение осанки;
• избыточный вес.

Использовать классические техники массажа или точечные – зависит от вида заболевания и степени запущенности болезни. Остеохондроз может затронуть грудной, шейный, пояснично-крестцовый отделы.

Наиболее распространен остеохондроз, затрагивающий поясничный отдел. Поражает позвонки, межпозвонковые диски и связки. Приемы лечебного массажа ослабляют сжатость в поясничной области. Восстанавливается функциональность позвоночника и гибкость.

Польза массажа при поражении позвоночника остеохондрозом

Профессиональное лечение остеохондроза массажем, выполняемым квалифицированным специалистом, дает стойкую ремиссию заболевания как минимум, а как максимум – процесс дегенерации костных тканей обращается вспять.

Хоть данная болезнь и пока считается неизлечимой, не стоит упускать шанс сделать состояние более комфортным. Реальные отзывы тысяч людей говорят о том, что даже самомассаж дает ощутимый эффект:

1. Снижает болевые ощущения.
2. Снимает мышечный спазм.
3. Уменьшает отек.
4. Укрепляет и повышает тонус мышц.
5. Нормализует кровообращение во всем позвоночнике.
6. Убирает застойные процессы в мышцах.
7. Избавляет от головокружений.
8. Восстанавливает нормальную подвижность позвоночника.

Для результативности сеансы самомассажа должны проводиться в регулярном режиме. Это поможет предотвратить дальнейшее разрушение тканей.

Особенности профессионального массажа при остеохондрозе

Массаж должен проводиться только на момент ремиссии заболевания. Правила проведения сеанса следующие:

• сеанс длиться не более 20 мин.;
• в терапевтических целях потребуется не менее 10-15 процедур;
• пациент укладывается на твердую поверхность;
• в случае с 1-сторонним остеохондрозом сначала проводится массаж здоровой части спины;
• при массаже воздействие должно идти на мышечную ткань, но не на позвоночник;
• для максимального эффекта массируется поясница, бедра, ягодицы и крестец;
• первые несколько сеансов должны мастером проводиться с особой осторожностью;
• пациент должен не есть за 1,5-2 часа до массажа;
• после процедуры необходим 20-минутный отдых.

Существует 2 основные методики лечебного массажа – ручная и аппаратная. Также может использоваться комбинированный вариант. Помимо классических подходов в лечебных целях может использоваться тайский массаж (только по показаниям) и вакуумные массажные банки.

Обучение лечебному массажу

В домашних условиях и по видео сложно научиться делать правильный лечебный массаж. Поэтому лучший способ – пройти профессиональные курсы массажа под руководством специалиста с образованием и опытом. Курсы стоят сравнительно недорого в соотношении с тем, сколько впоследствии может приносить это занятие при качественном подходе.

Противопоказания для массажа при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе назначается в том случае, когда человек прошел все необходимые обследования, не имеет противопоказаний для мануального воздействия.

К их числу относится:

• тромбоз;
• онкология;
• аневризмы;
• заболевания крови;
• киста, миома матки;
• опухоли;
• венерические заболевания.

Таким образом, массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата поможет облегчить состояние, уменьшить болевые ощущения и приостановить разрушительный процесс. Если вы заинтересованы в приобретении профессии массажиста по лечебным направлениям, то это перспективное направление. По нему можно работать как на базе салона красоты или частной клиники, так и открыть собственную практику.